鲁西科普丨健康生活,从足抓起
发布时间:2020-12-31 15:06:17  来源:
 

  一.认识足部

  现代医学认为足是人体的地基,脚踝就是基础上面的第一块砖。我们的足具有复杂的解剖结构、每侧足有26块骨骼、100多条肌腱、韧带和33个关节。它的主要功能是负重和推动身体向前。我们一般每天行走8000-10000步、一生中步行的距离可以绕地球4周、而足在步行时承受的力量是体重的2-3倍、所以老年人的足容易发生病变。

  二.常见三种足部形态

  三.扁平足及平足症的诊断与治疗

  1.定义:又称平足,指足弓低平或消失,足外翻,站立和行走时足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。

 

  2.康复策略

  v强肌肉:胫后肌、足内肌、腓骨长短肌、臀肌肌力训练。

  v牵筋膜:跟腱、跖筋膜

  v稳结构:用矫形足垫和运动贴布。

  3.扁平足的鞋垫应用(松弛性扁平足)

  ü有效矫正足跟外翻

  ü支撑内侧纵弓

  ü控制距下关节过度旋前

  适配的鞋垫类型

  l纵弓垫和舟骨垫

  lUCBL

  l内侧楔形垫

  四.高弓足的诊断与治疗

  1.定义:高弓足指足部内侧和外侧的纵弓明显增高,在负重或行走的时候也不能变平。在行走或者负重过程中足部弹性下降,足前部和足后部压力较大。

  2.康复策略

  l松动筋膜:足部、小腿相关肌肉的紧张要进行彻底松解,充分还原足部功能,提升本体感知能力。

  l调结构:跟骨外翻松动、调整楔骨

  l调整行走的步态。尽可能在步态的站立中期增加足部更多的旋前状态,增加中足的灵活程度,简单的说,可以每天自己适当的活动足部,走路步伐不要太快。

  3.高弓足的鞋垫应用

  l适应和承托足弓

  l分散前后足的压力

  适配的鞋垫类型

  l横弓垫:托起横弓

  l外侧楔形垫:足外翻,降低足弓

  l适应性全足鞋垫:用软材料制作,分散足底压力,跖骨头免压垫设计

  定期进行足部测评,采用科学矫正方式,并介入运动引导,进行足内、外在肌的功能锻炼,代偿足弓的减震缓冲作用。矫正足部变形,改善足部受力,长期作用于骨骼、肌肉,逐渐达到矫正目的。科学测评,做到及时发现、及时防治,确保宝宝全身骨骼健康,为孩子赢得健康未来。

延伸阅读

  鲁西康复医院作业治疗(OT)科辅具治疗中心,是鲁西规模最大的辅助具量身制作、成品代售、辅具咨询中心。占地面积约150㎡,配置了全套国际先进设备,采用最新工艺,可制作各种假肢、矫形器、压力衣、鞋垫等个性化康复辅具,能解决各种疑难病例康复辅具的装配问题。该科室在全国率先将康复辅具的制作、装配与康复治疗密切结合,在为患者提供完善的康复辅具装配的同时,更为患者提供装配前后系统的康复训练,最大限度的发挥康复辅助器具的代偿或替代作用。康复辅具应用配合现代康复治疗技术,在我院实现了真正意义上康复治疗与辅助器具“两条腿”的协调发展。医院与广州科莱瑞迪康复辅具有限公司强强联合,共同服务鲁西地区。该中心拥有专业的3D脊柱扫描系统、智能足底扫描系统,动态足底压力测试设备,3D个性化定制矫形鞋垫设备,人体姿势评估系统,人体成分分析系统,我们秉着严谨科学的精神,专业、全面地守护您的足部健康,力求给您最专业最贴心的治疗。

   1、各种进口、国产假肢(上肢假肢、下肢假肢、义乳)的装配服务。

  2、中枢神经损伤及骨科支具固定(分指板、截瘫支具、脊柱骨折固定支具)。

  3、烧烫伤及术后疤痕增生、淋巴水肿(象皮肿)的压力治疗。

  4、儿童常见的斜颈、马蹄内翻足、先天性髋关节脱位、“O型腿”,“X型腿”等矫正。

  5、定期开展“足脊筛查”,检查足部及脊柱病变,制作矫正鞋(鞋垫)及脊柱侧弯矫形器。

  6、提供各种康复辅助器具的需求评估,装配前、后的康复训练指导及售后维保服务等。

  辅具中心一角

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